नाशपाती | Benefits of Pear

नाशपाती | Benefits of Pear

हिंदी नाम : नाशपाती

अंग्रेजी नाम : पियर (Pear)

वैज्ञानिक नाम : पीयरस (Pyrus)

सबसे अधिक पैदावार वाला देश : चीन

नाशपाती खाने से मधुमेह (Diabetes), एनीमिया, रक्तचाप (Blood Pressure), बुखार और गठिया (Arthritis) आदि में आराम मिलता है। चीन में नाशपाती की सबसे अधिक पैदावार होती है। अमेरिका, अर्जेंटीना, इटली, तुर्की, स्पेन, भारत, दक्षिण अफ्रीका, बेल्जियम और जापान में भी नाशपाती की पैदावार होती है।

नाशपाती के फायदे :

• गर्भवती महिलाओं के लिए नाशपाती खाना लाभदायक है।
• नाशपाती खाने से मधुमेह (Diabetes) ठीक होता है।
• नाशपाती खाने से हड्डियाँ मज़बूत होती हैं।
• नाशपाती खाने से रक्तवसा (Cholesterol) नियंत्रण में रहता है।
• नाशपाती खाने से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है।
• नाशपाती खाने से रक्तचाप (Blood Pressure) नियंत्रण में रहता है।
• नाशपाती खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
• नाशपाती खाने से कैंसर होने की संभावना कम रहती है।
• गठिया (Arthritis) में नाशपाती का सेवन करना लाभदायक होता है।