स्ट्रॉबेरी | Benefits of Strawberry

 स्ट्रॉबेरी | Benefits of Strawberry

हिंदी नाम : स्ट्रॉबेरी

अंग्रेजी नाम : स्ट्रॉबेरी (Strawberry)

वैज्ञानिक नाम : फ्रेगेरिया x अनानासा (Fragaria × ananassa)

सबसे अधिक पैदावार वाला देश : अमेरिका

स्ट्रॉबेरी खाने से मधुमेह (Diabetes), मोतियाबिंद (Cataracts) और मोटापा जैसी परेशानियों में आराम मिलता है। स्ट्रॉबेरी की सबसे अधिक पैदावार अमेरिका में होती है। क्सिको, तुर्की, स्पेन, मिस्र, कोरिया गणराज्य, जापान, रशियन फ़ेडरेशन, जर्मनी, पोलैंड में भी स्ट्रॉबेरी की पैदावार होती है।

स्ट्रॉबेरी के फायदे :

• स्ट्रॉबेरी खाने से त्वचा की झुर्रियां खत्म हो जाती हैं।
• स्ट्रॉबेरी और शहद को मिलाकर उसका लेप बनाकर त्वचा पर लगाने से त्वचा साफ़ और गोरी हो जाती है।
• स्ट्रॉबेरी खाने से मोटापा कम होता है और हड्डियों का घनत्व बढ़ता है।
• नारियल तेल और शहद के साथ स्ट्रॉबेरी को मिश्रित करके बालों में लगाने से बाल मजबूत और रुसी रहित होते हैं।
• स्ट्रॉबेरी खाने से मधुमेह (Diabetes) रोग में आराम मिलता है।
• स्ट्रॉबेरी खाने से आँखों की रोशनी में बढ़ोत्तरी होती है और मोतियाबिंद (Cataracts) रोग का उपचार होता है।
• स्ट्रॉबेरी खाने से दांत मज़बूत और चमकदार बनते हैं।