शहतूत | Benefits of Mulberry

 शहतूत | Benefits of Mulberry

हिंदी नाम : शहतूत

अंग्रेजी नाम : मलबैरी (Mulberry)

वैज्ञानिक नाम : मोरस (Morus)

सबसे अधिक पैदावार वाला देश : चीन

शहतूत खाने से लू (Sunstroke) , हृदय, रक्तवसा (Cholesterol), शरीर की सूजन, हाथ और तलवों की जलन जैसी परेशानियों से आराम मिलता है। चीन में शहतूत की सबसे अधिक पैदावार होती है। भारत, जापान, अमेरिका, ईरान, म्यांमार और मंगोलिया में भी शहतूत की पैदावार होती है।

शहतूत के फायदे :

• गर्मियों के मौसम में लू (Sunstroke) से बचाव के लिए शहतूत के रस में चीनी मिलाकर पीना चाहिए।
• शहतूत खाने से आँखों की रोशनी में बढ़ोत्तरी होती है।
• शहतूत खाने से पेट के कीड़े मर जाते हैं।
• नियमित रूप से शहतूत खाने से हृदय स्वस्थ रहता है।
• शहतूत रक्तवसा (Cholesterol) को नियंत्रण में रखता है।
• शहतूत खाने से खून से संबंधित बीमारियों से आराम मिलता है।
• शहतूत का रस पीने से हाथ और तलवों की जलन में आराम मिलता है।