लीची | Benefits of Lychee

 

लीची | Benefits of Lychee

हिंदी नाम : लीची

अंग्रेजी नाम : लीची (Lychee)

वैज्ञानिक नाम : लीची चिन्नीसिस (Litchi chinensis)

लीची खाने से रक्तवसा (Cholesterol), पेट दर्द, सर्दी-जुकाम, रक्तचाप (Blood Pressure), दमा (Asthma) और कब्ज़ (Constipation) में आराम मिलता है।

लीची के फायदे :

• लीची कैंसर की कोशिका को बढ़ने से रोकता है।
• लीची खाने से शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
• लीची खाने से रक्तवसा (Cholesterol) नियंत्रित रहता है।
• लीची खाने से वजन नियंत्रित रहता है।
• लीची खाने से शारीरिक उर्जा बढ़ती है।
• लीची खाने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती है।
• लीची खाने से त्वचा निखरती है।
• लीची सूजन से होने वाले दर्द को कम करती है।
• लीची खाने से रक्तचाप (Blood Pressure) सामान्य रहता है।
• लीची खाने से दमा (Asthma) रोग से बचाव होता है।
• लीची खाने से कब्ज़ (Constipation) में राहत मिलती है।